Spotkanie o dobrostanie i równowadze w Domu Kultury w Szamotułach

W najbliższym czasie w przestrzeniach Domu Kultury w Szamotułach odbędzie się wyjątkowe spotkanie dotyczące dobrostanu i równowagi w życiu codziennym. Natalia Fechner, doświadczona edukatorka oraz trenerka, poprowadzi warsztaty, które skupią się na oddechu, uważności oraz emocjach. Uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć połączenia wiedzy z praktyką, co z pewnością przyniesie im korzyści w dążeniu do lepszego samopoczucia.

Spotkanie, które rozpocznie cykl zajęć, zaplanowano na piątek 16 października o godzinie 17:30. W trakcie dwóch godzin, uczestnicy będą mieli możliwość przyjrzenia się swojej codzienności, zwolnienia tempa oraz refleksji nad swoimi emocjami i potrzebami. Program ma na celu stworzenie przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę i zyskać nowe spojrzenie na samych siebie.

Koszt uczestnictwa wynosi 99 zł, a zapisy można dokonywać pod numerem telefonu 572 605 425. Spotkanie z Natalią Fechner będzie nie tylko okazją do rozwoju osobistego, ale także szansą na poznanie technik, które mogą stać się częścią codziennego życia każdego uczestnika. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z tej unikatowej okazji i zadbanie o własny dobrostan.